Психологічна допомога… Як підтримати підлітка під час війни: поради від психологів 11.04.202211.04.2022 Джерело Яким чином можна підтримати дитину-підлітка у кризових ситуаціях, які спричиняє війна? Розповідають психологи. Підлітки зазвичай доволі гостро переносять будь-які кризові ситуації, і війна, звіно, не виключення. Дітям старшого віку…
Психологічна допомога… Як долати емоційне виснаження під час війни 23.03.2022 ☝️Центр протидії дезінформації при РНБО України наводить кілька корисних порад, як долати емоційне виснаження під час війниРосійське вторгнення має свою «психологію», до якої входять інформаційно-психологічні впливи. Українське суспільство уже пройшло…
Безпека… Як читати новини, щоб зберегти ментальне здоров’я 17.03.202217.03.2022 Щоб вижити в надзвичайній ситуації, важливо зберігати спокій та холодну голову. Надмірне споживання новин може призвести до панічних атак та інших проблем зі здоров'ям у найкоротший час. Тому ставтесь до…
Безпека… Психологічні консультації для дітей та молоді 15.03.202215.03.2022 БІБЛІОТЕКА ІНФОРМУЄ 🙌 Психологічні консультації від Ла Страда. З 2013 року Громадська організація «Ла Страда-Україна» забезпечує роботу єдиної в Україні Національної гарячої лінії для дітей та молоді. 📍 Діти, підлітки…
Безпека… Як зберегти психіку здоровою, не впасти у відчай і тривогу 12.03.2022 Поки ти чекаєш. Поки ти чекаєш на перемогу, на звільнення, на допомогу, зроби все, щоб не впасти в хаос невідомості, тривоги і відчаю. Після початку війни людська захисна система стикнулася…
Безпека… Як допомогти пережити травматичний досвід старшим дітям, підліткам 10.03.202210.03.2022 🟥 Найчастіше після пережитого травматичного досвіду, підлітки відчувають сором і можуть мріяти про помсту. 🟥 Травмуюча подія для підлітків може призвести до радикальних змін їхнього світогляду. У деяких підлітків спостерігається…
Безпека… Як триматись? Невідкладна психологічна допомога в умовах війни. Поради психологів 07.03.202207.03.2022 Пройшли 11 днів війни: як триматись? Поради психолога Друзі, українці, пройшло вже повних одинадцять днів війни. Ми пройшли стадію шоку, після цього – ейфорію від перемог ЗСУ, яка підсилювалась адреналіном. Наступний період –…
Безпека… Як допомагати ЗСУ та нашій країні перемогти і зберегти свій психологічний і фінансовий стан 05.03.202206.03.2022 Джерело Знімок: Дніпряни приносять волонтерську допомогу до Обласної бібліотеки для юнацтва. Автор: Дніпро TV За тиждень війни мені написали багато людей. Дуже багато.І продовжують писати.На основі маленької по часу і…
Безпека… Війна: що робити зі страхом і панікою 04.03.202204.03.2022 Вже дев'ятий день триває війна Росії з Україною. Дев'ятий день уся країна тримає оборону - хто на лінії фронту, хто волонтерами, хто в роботі, хто зі своїми дітьми і близькими.…
Безпека… Як позбавитись почуття провини: я не допомагаю 02.03.2022 *Почуття провини: я не допомагаю* Це почуття паралізує і не є продуктивним, його треба позбавитися якомога швидше. 🟥 Багато українців зараз почуваються винними — докоряють собі, що перебувають у більшій…
Безпека… Як допомогти собі у кризовій ситуації. Поради психолога 02.03.202202.03.2022 ❗Поради від психолога❗У ситуації кризового фону або обваленого світу існує три найбільш критичні дні: 5, 12, 21. П'ятий день є одним із переломних для психіки. Потім таким буде 12, потім…
Безпека… Як допомогти дітям та підліткам під час панічної атаки та надсильного страху 02.03.202202.03.2022 ❗❗❗СИМПТОМИ ПАНІЧНОЇ АТАКИ ТА НАДСИЛЬНОГО СТРАХУ У ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ: 🗣️ відчуття нестачі повітря або задухи;🥴 запаморочення, хиткість або млявість;❣️ миготіння чи прискорене серцебиття; 🌀 тремтіння або дрижання; 😰потовиділення; 🤐нудота…
Бібліотека Коледжу Радіоелектроніки 